Sådan får du dine børn mere ud at lege

Er dine børn ikke stor fan af at lege udenfor? Så kan det være sin sag at få dem væk fra skærmen og ud i det fri. Børn har brug for at bevæge sig og bruge masser af tid udendørs for at udvikle sig i en sund retning. Giv dine børn gode vaner ved at opmuntre dem til at lege udenfor og ved at gøre det til en naturlig ting at være ude i al slags vind og vejr. Her får du vores råd til, hvad du kan gøre for at få dine børn mere med ud i det fri.

Gør din have børnevenlig

Tag et kig på din have. Er der noget sjovt, som dine børn kan lave, når de er udenfor? Noget, som passer til deres alder og deres interesser? Det er ikke sikkert, at dine børn bliver ved med at synes, at det er sjovt at lege i det legehus, som du byggede til dem, da de var små. En trampolin eller et sjovt gyngestativ med rutsjebane derimod plejer at blive ved med at være et hit – også hos de større børn.

Overvej, om der skal noget nyt og spændende til i din have, hvis dine børn ikke tager meget initiativ til at lege udendørs. Måske det ganske enkelt er for kedeligt at være derude?

Vær en god rollemodel

Hvor meget opholder du dig selv udenfor? Dine vaner smitter mere af på dine børn, end du tror, og foretrækker du at opholde dig indenfor, kommer dine børn med stor sandsynlighed til at gøre det samme. Er du derimod typen, der gerne går en tur – også selvom det betyder, at du må trække i regntøj og gummirøjser, da det styrtregner – så får du sikkert også nogle børn, der ikke er bange for en regnbyge eller for at bevæge sig ud i al slags vind og vejr.

Vil du gerne have dine børn mere med udenfor, så tag initiativ til nogle hyggelige ting, som I kan lave sammen udenfor. Lav bål, gå en tur i skoven eller tag fat på havearbejdet sammen.

Gå ture i skoven med dine børn

Vil du gerne have, at dine børn skal blive dus med naturen? Så er skoven det helt rigtige sted at tage hen, når I holder weekend og har god tid til at tage på spontane udflugter. Pak en lækker madpakke og udforsk sammen de mange dyr, der findes i skoven, og se på træerne og bladene, der vifter i takt med vinden.

Skoven er et fascinerende sted for både børn og voksne – og synes de voksne, at det er et skønt og spændende sted at være, så vil det næsten også altid smitte af på børnene.